白莎 发表于 2010-7-11 23:00:19

吃得明白（第一集）

“民以食为天”，从食疗的角度看：果蔬、粮豆、禽兽肉类和海鲜等都有防病，治病的功效。但每一种食物也都有其适应症。因此，了解食物的“性”（即寒热温凉）对每个人都是必要的，也就是要吃得明白。本片将分6集简要介绍这方面的知识，供大家参考。
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