好意外！8个潜藏高糖份地雷食物
爱吃甜食、糖果的人被称作甜牙齿一族，但除了糖果零食以外，你知道生活中其实有很多不属于零食类的食物，其实含糖量也相当惊人吗？有鉴于许多加工食品都使用糖作为调味剂，使得民众不知不觉吃进过量的糖份，造成健康隐忧，世界卫生组织（WHO）提出新准则，建议成人每日摄取热量中，糖量应在5%以下，也就是说，一天摄取的共2000大卡的食物中，仅能有25.8公克是糖份。好意外！8个潜藏高糖份地雷食物。。。作者:yangwj50编制||大小:2.27MB||格式：pps下载地址:下载地址一|下载地址二
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