yangwj50 发表于 2014-8-6 20:19:59

运动加心情胜过一切药

北京市疾控中心发布的一组调查数据显示,北京40岁以上的人可以在健康状态下生活18年,之后近20年则要在疾病或残疾状态中度过。调查人员通过分析发现,在影响健康寿命的所有因素中,运动是推迟带病生存年龄的首要原因,其次是健康心态。这一点,早已成为全世界医学界的共识。早在上世纪90年代,世界卫生组织就提出了健康四大基石的概念。其中,合理运动和平衡心态被称为最廉价的健康药。运动加心情胜过一切药。。。作者:yangwj50编制||大小:4.80MB||格式:pps下载地址:下载地址一|下载地址二
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