衰老从腿开始腿有劲寿命自然长
如果把身体比做一台机器，腿就是提供动力的马达。马达不灵了，机器便会老化、运转不良。人老后，不怕头发变白、皮肤松弛，怕的就是腿脚不灵便。在美国《预防》杂志总结的长寿迹象中，腿部肌肉有力赫然在列。生活中也不难发现，长寿老人几乎都步履稳健、行走如风。因此，只要养好双腿，活过百岁的可能性便大大提高。温馨提示：本幻灯片内容仅供参考，建议在专业人士的指导下进行！作者:yangwj50编制||大小:4.35MB||格式：pps下载地址:下载地址一|下载地址二
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