yangwj50 发表于 2014-10-1 21:02:44

锻炼肌肉延年益寿

德国内科医生行业协会日前发布研究结论称，锻炼肌肉可减少患慢性病风险，利于长寿。尤其老年人，更应加强四肢的肌肉锻炼。但现实情况是，很多人并不爱锻炼，腰围、臀围、腿围的迅速增长，让脂肪不断挤压肌肉的空间。 锻炼肌肉延年益寿。。。作者:yangwj50编制||大小:4.00MB||格式：pps下载地址:下载地址一|下载地址二
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