yangwj50 发表于 2014-11-22 18:09:41

十个数字保老年人健康

根据最新修改的《老年人权益保障法》,今年的重阳节有了一个新身份老人节。如何做一个健康的快乐老人?《生命时报》采访了中国中医科学院研究生院教授杨力、天津营养学会名誉理事长付金如、中国科学院心理研究所老年心理研究中心主任李娟,并结合国外最新研究,通过1~10这10个数字,从中医、营养、心理等方面给老年人列了一个健康计划。老人可以根据情况,做一张科学的生活起居表,督促自己养成健康习惯。
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