yangwj50 发表于 2015-3-17 19:05:09

慢跑一周三次够了

最新的科学研究表明,一周进行三次慢跑是最为合适的,如果跑得太多,其带来的副作用和久坐不跑是完全一样的。 慢跑一周三次够了。。。作者:yangwj50编制||大小:1.75MB||格式:pps下载地址:下载地址一|下载地址二
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