ping8340 发表于 2019-6-8 09:50:42

多少步是走路最健康的步数？

幻灯片作者：沈剑平
幻灯片简介：专家认为：每天走6000步≈3至4千米行走距离≈30分钟中等强度运动 。每天6000步，是走路最健康的步数！
幻灯片截图：



苏琴 发表于 2019-6-9 07:06:11

多谢分享，楼主幸苦了！

ping8340 发表于 2019-6-9 07:25:35

:):lol谢谢！

xiesh 发表于 2019-6-9 16:51:38

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