ping8340 发表于 2021-4-8 13:15:32

中医800年的秘方-踮脚百病消

幻灯片作者：沈剑平
幻灯片简介：踮脚跟800年的养生法踮脚跟在古代就早已被运用，原称“敦踵法”。有800年历史的导引养生术八段锦，其最后一势“背后七颠百病消”的动作，也是踮脚。 这个动作就是通过颠脚跟的方式，刺激肾经系统，诱发全身震荡，柔和地按摩五脏六腑，从而起到消除百病的神奇功效幻灯片截图：







XieZia 发表于 2021-4-8 15:11:56

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ping8340 发表于 2021-4-8 15:43:22

XieZia:handshake
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