查看: 8556|回复: 0

[健康美食] 越黑越营养

684 主题	684 帖子	1258 积分

Rank: 6 Rank: 6

发表于 2014-1-3 21:31:25 | 显示全部楼层 |阅读模式

绿色蔬菜一直以来都被誉为最健康的食物，但其实颜色深的水果、蔬菜和谷物同样也营养丰富。这类食物的颜色来源于花青素和植物色素，可能有助于降低患糖尿病、心脏病和癌症的风险。事实上，黑色食物因其高色素含量，比浅色食物含有更多的抗氧化剂。声明：本幻灯片内容仅供参考。

声明：本幻灯片内容仅供参考！

作者:林京海||大小:1657KB||格式：pps

楼主其他作品

GMT+8, 2025-11-29 19:06 , Processed in 0.282164 second(s), 27 queries .

		自动登录	找回密码
密码			立即注册