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[健康指南] 打坐

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发表于 2012-2-22 14:45:12 | 显示全部楼层 |阅读模式

打坐会改善大脑结构和功能。长期打坐，身体健康，思想宁静，头脑清醒，还能开发人的智慧，激发人的潜能。国外越来越多的医学中心开始教导病患打坐冥想，以减轻疼痛和压力，提高免疫力。

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ingyu Yang推荐||大小:1.53MB||格式：pps

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