谈谈老子的“摄生”

ylzqinlin

幻灯片作者：ylzqinlin
幻灯片简介:：“摄生”是老子提出的概念，到庄子变为“养生”。摄生和养生，两者含义相近，均有卫生防病，抗老延年的意思，但也略有不同，“摄”有汲取的意思，还有聚拢，凝聚，珍重，保护的意思。“摄生”必须要随着外界的变化，及时调整自己，而其要点在于“扶正祛邪”，好心态则是“摄生”的关键。人们对“摄生”的知识多了解一点，会使人站得更高一点，心胸更开阔一点，遇到健康问题时更能应对自如。
幻灯片截图：

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