ljh_929 发表于 2014-1-3 21:31:25

越黑越营养


       绿色蔬菜一直以来都被誉为最健康的食物，但其实颜色深的水果、蔬菜和谷物同样也营养丰富。这类食物的颜色来源于花青素和植物色素，可能有助于降低患糖尿病、心脏病和癌症的风险。事实上，黑色食物因其高色素含量，比浅色食物含有更多的抗氧化剂。 声明：本幻灯片内容仅供参考。

       声明：本幻灯片内容仅供参考！作者:林京海||大小:1657KB||格式：pps下载地址:下载地址一|下载地址二
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