天气转凉，保暖润肺

ylzqinlin

幻灯片作者：ylzqinlin
幻灯片简介：今年9月8日是白露，这时，天气开始转凉，炎热的夏天过去了，仲秋时节来临。春捂秋冻虽说是比较经典的养生方法，但也并非人人适用。体质较弱的老年人和儿童，以及有心脑血管疾病，糖尿病，支气管炎，哮喘等疾病的患者，就不适合“秋冻”。中医认为，“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”。所以在秋季要特别注意“润肺”。具体做法是：多喝水，保持大便畅通，多进食甘润的食物，如：梨，百合，蜂蜜等，少吃辛辣食物。
幻灯片截图：

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