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[健康指南] 冬至阳生春又来

发表于 2018-12-12 09:44:38 | 查看: 803 | 回复: 1
幻灯片作者:ylzqinlin
幻灯片简介:今年冬至的时间是12月22日。杜甫诗云:“天时人事日相催,冬至阳生春又来。”冬至是北半球各地一年中黑夜最长的一天,也是阴阳转换的关键节气。从冬至到小寒,大寒,一年中最冷的日子开始了。冬至养生讲究“去寒就温”,这时养生的重点是养精蓄锐,以静为主。冬至也是进补的好时机,饮食上应首选温补类食物,少食生冷,而且要以“防病为主”。
幻灯片截图:


1-54冬至.jpg

幻灯片名称:冬至阳生春又来.pps||下载地址一||下载地址二

幻灯片大小:4.71 MB, 下载次数: 803

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发表于 2018-12-12 15:02:00

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