古怪有效的7种减肥方法

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         心理学教授Seth Roberts博士在他的《香格里拉食谱》书中写道：两餐之间饮用一到三汤匙糖水和/或一到两汤匙超低脂橄榄油有助于减肥。他认为，如果你吃熟悉的味道浓郁的食物，大脑就会刺激饥饿感，提高设定值，引起体重增加。但如果尝试一些不常吃或没有吃过的食物，大脑就会认为身体处于非饥饿状态，以此来降低设定值、减少体重。这一理论遭到人们的非议，但如今十年过去了，他的食谱成功率却相当高。

作者:林京海||大小:1237KB||格式：pps

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