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[健康美食] 好意外!8个潜藏高糖份地雷食物

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幻灯元老

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发表于 2014-4-6 19:18:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
爱吃甜食、糖果的人被称作甜牙齿一族,但除了糖果零食以外,你知道生活中其实有很多不属于零食类的食物,其实含糖量也相当惊人吗?有鉴于许多加工食品都使用糖作为调味剂,使得民众不知不觉吃进过量的糖份,造成健康隐忧,世界卫生组织(WHO)提出新准则,建议成人每日摄取热量中,糖量应在5%以下,也就是说,一天摄取的共2000大卡的食物中,仅能有25.8公克是糖份。好意外!8个潜藏高糖份地雷食物。。。
作者:yangwj50编制||大小:2.27MB||格式:pps
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