查看: 5465|回复: 0

[健康指南] 健步走出好血糖

1244 主题	1259 帖子	4260 积分

Rank: 8 Rank: 8

发表于 2014-7-21 18:16:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

美国加州劳伦斯伯克利国家实验室一项为期6年的调查发现，经常步行的人高血压风险可降低7.2%，高血脂风险降低7%，糖尿病风险降低12.3%。走路，尤其是健步走，比跑步等剧烈运动更有优势。首席研究员保罗威廉姆斯建议，糖友们和中老年人最好坚持进行健步走。健步走出好血糖。。。

作者:yangwj50编制||大小:2.76MB||格式：pps

楼主其他作品

		自动登录	找回密码
密码			立即注册